Лечението на остеохондроза у дома все още е много популярно, въпреки забраните на лекарите за самолечение. Ако търсите как да лекувате остеохондроза с народни средства, не забравяйте, че традиционните методи на лечение няма да могат напълно да победят остеохондроза. Облекчението, което усещате, докато пиете бульони, нанасяте мехлеми върху болно място, е само временно потискане на симптомите. Всъщност традиционната медицина може да помогне за справяне с болката.
Най-ефективните народни средства за лечение на остеохондроза: отвари и настойки, лечебни вани, компреси.
Хората се обръщат към методите на традиционната медицина поради бързия аналгетичен ефект. Ако искате да знаете как да лекувате остеохондроза у дома, най-добре е да използвате такива техники за тежки обостряния на остеохондроза, първо съгласувайте това с Вашия лекар. Някои компоненти на инфузии, отвари, мехлеми, вани могат да причинят алергичен ефект, ако се използват заедно с курс от лекарства, предписани от лекар. Лечението на остеохондроза с народни средства е само допълнение към основното.
Билкови отвари
При лечение на остеохондроза на гръдния кош у дома, народните средства ще бъдат много ефективни, като се използват многокомпонентни отвари и инфузии. Повечето от тези настойки се основават на ползите от меда, който може значително да подобри състоянието на човек. С тяхна помощ можете да лекувате остеохондроза у дома.
Слънчогледови корени
Слънчогледовите корени имат лечебни свойства. За да приготвите бульона, трябва да изсушите съставката предварително. Целият курс на това лечение включва 8 чаши сушени слънчогледови корени. Бульонът се приготвя в следната пропорция: за 3 литра вода 250 грама корени (1 чаша). След като водата заври, трябва да отнеме около 5 минути. Лекарството трябва да се консумира преди хранене, половин чаша. Бульонът е достатъчен за 3 дни.
Шишарки от смърч
Този народен лек ще помогне временно да се отървете от остеохондроза, да забравите за болката. Курсът на лечение продължава месец. През есента трябва да съберете 30 смърчови шишарки в гората. Всеки ден един конус се залива с вряла вода през нощта, такъв бульон се разделя на 2 части: едната част за сутринта, другата за вечерта. Процедурата се повтаря всеки ден в продължение на един месец.
Листа от касис
Алтернативното лечение с отвара от листа от касис е много ефективно при остеохондроза. Необходимо е да залеете 4 листа от касис с половин литър вряла вода за една нощ. На сутринта прецедете запарката през тензух и изпийте за един ден.
Орехови ядки
Лечението на остеохондроза у дома е възможно и с помощта на инфузия на орехи. Реколтата не трябва да е миналогодишна, а прясна. Необходимо е да накълцате 3 кг ядки и да излеете половин литър водка. Бульонът трябва да се влива в продължение на две седмици, след което течността се филтрира през тензух и се консумира всеки ден по 1 чаена лъжичка. По-добре е да повторите този курс на лечение отново.
Семе от копър
Отлично средство за лечение на остеохондроза е отвара от семена от копър. Необходимо е да се излее половин литър водка в чаша семена. Бульонът се влива в продължение на 10 дни и се консумира по една супена лъжица на ден.
дафинов лист
Друг начин за победа на болката при остеохондроза е отвара от дафинов лист. За готвене трябва да залеете 5 г сушени листа с половин литър вода и да варите 5 минути. След това бульонът се влива в термос в продължение на 12 часа. Лекарството се използва в продължение на 3 дни, след което следва седмична почивка и курсът се повтаря отново.
Крушови клонки
За готвене трябва да вземете 7 клона круши и да излеете един литър вода. Изчакайте 5 минути след като заври и изсипете в термос. Бульонът се влива в продължение на няколко часа, след което е готов за употреба в рамките на 10 дни.
Корени от коприва
За готвене трябва да вземете 2 супени лъжици сушени корени от коприва и да ги нарежете на малки парченца. След това се смесва с половин литър вода и се вари 5 минути. След като бульонът изстине се прецежда и се смесва с 1 супена лъжица сок от коприва. Лекарството се разделя на части и се пие за един ден.
Мед, целина и ядки
За готвене вземете 300 г натрошени ядки и същото количество сушени корени от целина, разбъркайте. След това добавете 300 г мед. Сместа се съхранява 9 дни в топло помещение без светлина. Приема се преди хранене по 1 супена лъжица три пъти на ден.
Мед, лимон и чесън
За готвене са ви необходими 5 лимона без кора и 5 глави чесън, продуктите се счукват в месомелачка и се смесват. След това се добавят 0, 5 литра мед. Сместа се оставя да се влива в слабо осветено помещение. Препоръчва се да се използва по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден в продължение на един месец.
Смес от различни семена
Най-полезните семена за лечение на гърба са семената на такива растения: магданоз, кориандър, лен, целина, мак. Те трябва да се вземат в равни количества, след това да се смесят и да се натрошат в кафемелачка. Вземете такава смес, 1 чаена лъжичка преди хранене, измийте с всякаква напитка (за предпочитане чай). Продължителността на курса е 14 дни, седмица почивка, отново 14 дни.
Мед, лимон и магданоз
За готвене вземете 150 г листа магданоз и 250 г корени, смесете с 250 г лимони без костилка. Разбъркайте, смилайте и добавете 300 г мед. Необходимо е да се приема по една чаена лъжичка преди хранене в продължение на цял месец. След тридесетдневна почивка курсът се повтаря. Такова лечение на остеохондроза на гръдния кош по народни методи е много популярно и много ефективно.
Мехлеми и триене
Лечението на остеохондроза на гръбначния стълб с народни средства е много ефективно, но ефективността на някои методи често е по-висока от други. Например: някои средства са по-подходящи за лечение на една част на гръбначния стълб, а някои за друга. Можете да приготвите мехлеми и триене, които са много ефективни за лечение на остеохондроза на шийните прешлени у дома.
Мехлемите са на базата на дестилирана вода или масло. Останалите съставки могат да варират в зависимост от предложените рецепти. Такова алтернативно лечение е много ефективно при обостряне на заболяването и за предотвратяване на усложнения.
Бъз
За готвене се нуждаете от бутилка с вместимост от половин литър. 75% от бутилката трябва да се напълни с бъз, останалите 25% трябва да се напълнят с алкохол. След приготвяне мехлемът трябва да се влива в продължение на 7 дни. Готовият мехлем се използва за разтриване на желаните зони или компреси.
Люлякови цветя
За готвене трябва да вземете бутилка с капацитет от половин литър. 75% от бутилката се пълни с люлякови цветя и се уплътнява плътно. Мехлемът се влива в продължение на 10 дни. Ще бъде по-ефективно да използвате мехлема два пъти на ден.
На базата на лимон
За готвене трябва да вземете малък съд, да изстискате целия сок от един лимон в него. След това смесете сока със същото количество йод. Такъв мехлем ще бъде много ефективен не само за цервикалния регион, но и за други части на гръбначния стълб.
Оцет яйчен мехлем
За готвене се нуждаете от съд, в който се изсипва сурово пилешко яйце и се смесва със същия обем. След това трябва да добавите масло с тегло 100 г. Когато консистенцията стане хомогенна, мехлемът е готов за употреба. Използвайте този вид мехлем преди лягане.
Лечебни вани
Има и друг начин за лечение на остеохондроза с народни средства - лечебни билкови вани. Баните могат да се използват не само с цел прочистване, но и с цел оздравяване, като се избират подходящите лечебни билки и тяхното количество. Баните, както всички други алтернативни методи за лечение на остеохондроза, трябва да се приемат само след консултация с лекар. При някои форми на остеохондроза те могат да бъдат противопоказани.
За да лекувате остеохондроза на гръбначния стълб с помощта на вани, трябва да знаете някои рецепти за правилното им приготвяне:
- Вана с брезови листа. За готвене трябва да варите листа от бреза. Процедурата за къпане трябва да отнеме около половин час. Водата трябва да е леко гореща.
- Кестенова вана. За приготвяне натрошете кестена и го сварете за 15 минути. След това изсипете във ваната и я вземете за около 20 минути.
- Иглена вана. Необходимо е да се съберат няколко игли от дърветата в гората, да се вари за около 20 минути. След това изсипете бульона във ваната и го вземете за около 25 минути.
- Вана с лайка. Необходимо е лайката да се излее с вряла вода и да се остави бульонът да се вари за половин час. След това можете да филтрирате лекарството и да се къпете.
- Вана с ерусалимски артишок. Необходимо е да напълните кофа с вместимост 10 литра, стъблата и листата на ерусалимския артишок, залейте ги с вряла вода, изчакайте 20 минути. Изсипете течността във ваната. Процедурата за баня отнема 15 минути.
За по-ефективно лечение на остеохондроза на гръбначния стълб, продължителността на лечението трябва да бъде около седмица. Ваните имат релаксиращо и успокояващо действие, облекчават спазмите и облекчават болката. Такова домашно лечение е не само полезно, но и приятно.
Компреси
Друг метод, който включва лечение с народни средства, компреси. Ако търсите как да се отървете от болка и мускулни спазми с остеохондроза, опитайте рецепти за компреси:
- Рецепта номер 1. Смесете равни количества суха горчица и водка с 3 белтъка разбити сурови яйца. След това оставете да се влива при стайна температура в слабо осветена стая за 12 часа.
- Рецепта номер 2. Условно разделяме целия разтвор на части: мед - 2 части, водка - 3 части, сок от алое - 1 част. Разбъркайте и оставете да се влива при стайна температура в слабо осветена стая за 12 часа.
- Рецепта номер 3. За лечение на остеохондроза с хрян, трябва да вземете листата му, да ги залеете с вряла вода, след което да нанесете върху болното място. По този начин лекуваме тежки форми на остеохондроза.
Профилактика
Колкото и ефективни да са народните средства при лечението на остеохондроза, важно е да се разбере, че те само временно облекчават състоянието на пациента. Като цяло е по-добре да предотвратите появата на остеохондроза, отколкото да мислите как да я лекувате по-късно. Затова винаги следете позата си, особено ако работата е заседнала и заседнала.
За да поддържате гърба си здрав, трябва да спазвате основните правила, когато седите пред компютъра:
- Масата е с необходимата височина, за да не се прегърби;
- Задължително е очите да гледат в горната част на монитора, когато гърбът е равен;
- Разстоянието до монитора трябва да е такова, че да виждате ясно всичко и да не се прегърбвате.
Нуждаете се от удобен компютърен стол, за да можете да се облегнете на гърба му. Също така трябва да спазвате дневния режим, да спите точното време, защото тялото ни почива в съня. Леглото не трябва да е прекалено меко, така че гърбът да поддържа правилната позиция по време на сън. Възглавницата трябва да е с правилния размер за вас.
Не забравяйте за храненето: то трябва да бъде балансирано, богато на витамини и минерали, така че костите и ставите да не страдат от дефицит на калций.
Физическата активност също е много важна както за гръбначния стълб, така и за цялото тяло. Подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система, укрепва мускулите, кара ставите да работят и остават подвижни.